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年終清廚房 冰箱餘醬剩料變美食

大廚親授5調味法

農曆歲末大掃除,廚房的調味架和冰箱裡,總會清出許多沒用完的醬料和食物,丟了可惜,留著又快過期。《蘋果日報》邀請西餐大廚謝宜榮出馬,來到有同樣困擾的師奶家,教她利用奶油、酸醋、XO醬和味噌等家中現有的醬料,結合冷凍庫裡的海鮮、隔夜飯等,完成5道無國籍美食。學會大廚所教的5種調味組合,你也能觸類旁通、做出一桌好菜。 報導╱邱俊智 攝影╱翁玉信

調味1
高粱酒醋+奶油=適合搭配魚肉,香濃又不搶味的台義混合醬汁。
香煎海雞母 奶油汁香濃
材料:海雞母魚2條(其他海魚亦可)、蘆筍3根,黃、紅甜椒各1/2個、洋蔥1/2個、橄欖油2大匙、水100C.C
調味料:奶油50克、高梁酒醋1大匙,黑胡椒、岩鹽各適量
準備:蘆筍去根部硬皮切2段,紅、黃椒和洋蔥切絲。

做法

   
   
 
1煎魚
熱鍋後加入橄欖油,魚用鹽、黑胡椒醃一下,將魚放入鍋中油煎至兩面呈金黃色。

   
   
 
2燜煮
放入所有切好的蔬菜輕輕拌炒一下,加入奶油和水100c.c燜煮片刻。

   
   
 
3調味
加入高粱酒醋,拌勻後再煮2分鐘即成。

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-- 發布時間:20080201 --
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