appledaily web 進階搜尋
2008年06月08日 星期日 登入加入會員 地產王娛樂王旅遊王車王壹週刊Blog我是總編輯
蝦拼 胡椒蝦和羊肉
洋果小鋪
巴菲特早安咖啡
悠香咖啡捐款救中國
丫丫辣味坊
滬寧 老正興館
丰華經濟活魚小館
富野日式涮涮鍋
陳師父川辣麵
京采香港茶餐廳
  店家搜尋 允許寵物
美食首頁 健康養生 溫度變化大 易起疹
較小字體 友善列印  轉寄好友 剪貼新聞  參與討論

圖片: 1 / ?

溫度變化大 易起疹

茯苓 韭菜袪濕補陽

氣象預報本週三開始,又將轉為有雨的天氣,溫、濕度變化大,台北市中醫師公會理事長陳潮宗提醒,濕氣加重,最容易使皮膚出現搔癢或濕疹情形,建議選擇具有袪濕作用的中藥材,如茯苓、薏仁或是能溫補陽氣的韭菜、蔥、蒜等,來排除體內多餘的濕氣。
報導╱江孟芝 攝影╱王永村


清明過後,氣溫又下降,出現降雨情形,陳潮宗醫師表示,溫、濕變化大,最容易造成皮膚過敏的症狀,也可能引發呼吸道、腸胃方面的疾病,建議用茯苓、薏仁、薑茶,來加強體內祛濕的功能,也應避免攝取過量的寒性食物和冰品以免傷脾胃,加重體內濕氣。另外,多吃韭菜、蔥蒜也能溫補陽氣、調理脾胃,排除體內濕氣。
袪濕食材

   
   
 
茯苓袪濕氣
作用:利尿、解熱、淨血、袪濕作用,更有助於消除水腫現象。在中醫上,茯苓常為袪濕的首選食材。
提醒:建議敏感特殊體質者,應先詢問醫師後服用。

   
   
 
薏仁防濕疹
作用:薏仁味甘淡,性微寒,有健胃益脾、補肺清熱、利水、除痺、清熱、排膿、止瀉等作用,可避免皮膚濕疹。
提醒:便秘者不適食用

   
   
 
薑茶散濕熱
作用:袪風、散寒、燥濕。生薑是辛溫的藥材,有袪寒作用,可除體內的濕氣。
提醒:熱性體質者、易便秘、口乾舌燥及體溫高者不適合飲用。

可預防

      123     下一頁 下10頁  
回上一頁 回首頁
-- 發布時間:20080407 --
  評論美食  
姓名:
內容:
驗證碼: 請輸入左方驗證碼
靠吃飯 變漂亮 增腦力 飯前飲水免腹脹 餐中勿喝濃湯
去濕 解暑 要吃 紅色食物 每周吃1份豆類 緩氣喘 過敏性鼻炎
吃粽搭茶飲去油膩 茉莉茶最助消化 夏天嘴破 西瓜 蓮藕 降火
農曆五月易傷暑 蓮子 西瓜 降火袪濕 喝氣泡飲料 當心磷過高
炭火才上桌 吃燒肉不頭暈 濕度高 易頭暈
更多相關新聞 回美食王首頁
美食特搜
【服氣嗎】上班族 羨慕死 頂樓游泳池 戲水樂
【很敢吃】烤小鳥 吃得吱吱叫
不讓荷包哭泣的美食-平價小吃好

喜歡吃碗粿嗎??我很喜歡 小南碗粿還是赤崁碗粿都擁有許多死忠擁護者嘗過這麼多不同味道,我個人最喜歡的是來自麻豆的助仔碗粿......詳全文