據衛生署統計，國人常見疾病為高血壓、高血糖及高血脂，主因與國人飲食偏油、重口味有關。多吃含維生素、礦物質的雜糧類食物，能改善體質、預防慢性病，現在就請專家教你挑選與保存雜糧的正確方法吧！報導╱王文怡 攝影╱施偉平
夏天是各種水果的盛產季節，有濃郁的芒果、多汁的西瓜，或是酸香的奇異果......詳全文
前陣子相當風行地中海健康飲食法，不少人開始增加攝取新鮮蔬果、魚肉以及......詳全文
【甯瑋瑜╱台北報導】吃一碗泡麵，竟吃進兩天份的鈉鹽攝取量！董氏基金會......詳全文
櫻花蝦為東港名產，現在正是產季，因為蝦子身上有發光器，經常成群聚......詳全文
冬天一到，吃點火鍋、喝點熱湯，可以幫助暖身。爽報搜羅8家火鍋餐廳......詳全文
16歲輟學在餐廳打工的許鐳譯，20多歲和林宏彥等4人開設「肉餅丸」可......詳全文
秋風起就有大啖肥美海鮮的衝動，在台北、台中、高雄的市區中，到哪裡吃划......詳全文
想在耶誕戲雪、紐約時代廣場跨年倒數的民眾可要好好把握了！目前各家航空公......詳全文
我們說去柬埔寨(Cambodia)的吳哥窟(Angkor Wat)，其......詳全文
台灣有不少藏匿在深山中的野溪溫泉，它們歷經多次的天災，不論是改變了河床......詳全文
苗栗公館，這座令人稱羨的黃金小鎮，即便在沒有阿勃勒金黃花穗的冬天造訪，......詳全文
高雄市政府昨宣布與企業合作，斥資約1千萬元，在夢時代購物中心摩天輪推出180秒、號稱亞洲最大的摩天輪......詳全文
【黃任膺╱台中報導】聖誕將屆，台中市政府於本周六、日於美術園道歡慶，打造全台第一條光雕街道，以二十萬......詳全文
泰國 【李寧怡╱綜合外電報導】泰國反政府的「黃衫軍」日前封鎖曼谷兩座機場長達8天，導致數十萬旅客受......詳全文
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越貧脊的土地越會長出奇花異草。 像德州，大部分土地都是一望無際的大草......詳全文
依照網路上網友的口耳相傳，想要吃到只有17個位置的無敵家拉麵，大概得要排個15~30分鐘左右，才可以進去吃那拉麵！......詳全文
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