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圖片: 1 / ?

快速料理 蕃茄變化2道上菜 省錢上桌

想在家當個省錢料理達人,就要善用當季的便宜食材,旅美多年的王育梅,利用當季的牛番茄做成莎莎醬,可放冰箱保存2星期,做菜時只要隨時拿出來調味,不但容易變化菜色,也能縮短烹調時間,比起單純使用番茄入菜,多了綠辣椒的辣味與醋的酸味,料理時真是方便又快速。報導╱劉懿嫻 攝影╱陳逸宏


加入莎莎醬的拌飯,吃來有墨西哥的酸辣風味,不僅做法方便,更兼顧了低油的健康訴求。
   
  加入綠辣椒的莎莎醬,酸辣口感,能搭配多種菜餚。  
 
耐放莎莎醬
材料:牛番茄5顆、綠辣椒3條、香菜少許
調味料 醋150c.c.、冰糖1大匙
準備:將番茄汆燙去皮切小丁,綠辣椒切丁、香菜切末放入大碗備用。

   
   
 
美味關鍵
1煮醋

將醋倒入鍋中,加入冰糖煮至融化。

   
   
 
2攪拌
做法1趁熱淋入裝了番茄、綠辣椒的大碗拌勻。


Tips:做好的莎莎醬放冷後冷藏可保存2星期,食用前再灑上香菜,以免失去鮮味。牛番茄時價1斤約30元,約4~5顆。

變化料理1 三色拌飯
材料:白飯3碗、鮭魚1片、新鮮豌豆100克、莎莎醬200克、橄欖油10c.c.、水約50c.c.。

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-- 發布時間:20080422 --
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老闆你自己來留言的吧?! 發表於 2008/04/24 10:51:38
{吃.東.西},~~我去吃過感覺普普蔬菜太少~~又乾乾的!!
東西不多跟附近的"天石"或"甘蔗鍋"比,{吃.東.西},~~算是比較貴東西較少的,湯頭也普普~~裝潢很漂亮倒是事實.
HeavenBoy 發表於 2008/04/22 21:16:48
最近在我家樓下開了一家好特別的火鍋店ㄟ,名字很好記就叫做吃.東.西,在英國的室內空間裡吃涮涮鍋感覺真特別.
裝潢很漂亮,湯頭很好喝說,對於常常吃小火鍋的我來說他們店裡的紅燒湯頭跟薑片湯頭真的跟一般小火鍋店不一樣,肉質也很好,煮了也不會散掉.套餐搭配的開胃前菜很不錯吃,其中有一道涼拌羊肚絲居然一點羊騷味都沒有,還有冰淇淋以及現磨現煮的咖啡或英式紅茶奶茶可以選,真的有符合吃.東.西的取名,既東方又西方,好吃又有意思
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