appledaily web 進階搜尋
2008年12月31日 星期三 登入加入會員 地產王娛樂王旅遊王車王壹週刊Blog我是總編輯
伊莎貝爾&皇樓禮盒
谷奇居酒屋 Goo
全家來滷味
悠香咖啡館五週年
拉亞漢堡板橋埔墘店
MarketPla
韓珍館
竹芳美食餐廳
魚饌日式鮮料理
莫凡彼冰淇淋主題餐
  店家搜尋 允許寵物
美食首頁1 健康養生 紅棗 枸杞 補氣料理 輕鬆做
較小字體 友善列印  轉寄好友 剪貼新聞  參與討論

圖片: 1 / ?

紅棗 枸杞 補氣料理 輕鬆做

寒冷的冬天,品嘗溫暖補氣的料理最讓人感到滿足,擅長養生料理的烹飪老師李美玉,就用常見的紅棗、黃耆、枸杞中藥材入菜,無論是家常炒菜、燉湯、甜品,吃了都能補足元氣,暖身不怕寒冷。 報導╱劉育孜 攝影╱李芃葳

湯品
養生木瓜排骨湯
材料:青木瓜1顆、排骨200克、紅棗10顆,枸杞、鹽適量
準備工作:排骨汆燙去血水備用。

   
   
 
1切塊
將青木瓜去皮去籽,刮除內膜切塊備用。

   
   
 
2煮湯
將青木瓜、排骨、紅棗放入水鍋中煮熟,加鹽調味。

   
   
 
3加枸杞
續灑入枸杞略滾煮一下即可。

   
  因為加了藥材,去除了羊肉的羶味,喝來溫補清爽。  
 
溫補羊肉湯
材料:羊肉片250克,薑片、枸杞、黃耆、甘草、當歸、枸杞、米酒、鹽各少許
準備工作:滾水加薑片,放入羊肉汆燙後撈起備用。

      123456     下一頁 下10頁  
回上一頁 回首頁
-- 發布時間:20081228 --
  評論美食  
姓名:
內容:
驗證碼: 請輸入左方驗證碼
跨年夜狂歡 首重保暖 避狂飲暴食 多吃黃豆製品 增腦力防痴呆
紅棗 枸杞 補氣料理 輕鬆做 胃口差別吃酸 恐加重感冒
皮下脂難減 青春期前勿過胖 感冒未好 進補吃辣 易消化不良
蔬果紅配綠 聖誕餐增纖維 桂圓茶 熱紅酒 暖胃飲料促血循
逾300款維他命 超商買得到 防癌 吃紅肉每周不超過500克
更多相關新聞 回美食王首頁
美食特搜
東京 無敵家麥麵創房

依照網路上網友的口耳相傳,想要吃到只有17個位置的無敵家拉麵,大概得要排個15~30分鐘左右,才可以進去吃那拉麵!......詳全文