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美食首頁1 健康養生 茶飲 舒緩腹瀉 咳嗽 搔癢
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茶飲 舒緩腹瀉 咳嗽 搔癢

春天3症狀多為過敏引起

春天易產生腹瀉、咳嗽及皮膚癢等症狀,這3種症狀患者就佔中醫門診8至9成。陳潮宗中醫診所副院長田宜民指出,3/19為節氣中的驚蟄,前後1周常下雨、環境較濕潤,適合塵蟎與黴菌生長,易造成過敏,引起皮膚癢等症狀,可以下面幾道茶飲舒緩。報導╱王文怡、賴佳雯 攝影╱葉仁傑、施偉平


春天氣溫變化大、濕度高,易因著涼而引發咳嗽、腹瀉,且肌膚容易敏感,會產生皮膚癢等症狀;中藥茶飲有預防及減緩症狀的作用,不過飲用前仍建議先向中醫師諮詢,調整用量。常見的材料如山藥、黃耆,具有止瀉、幫助腸胃消化功能;而甘草、川貝則具有鎮咳祛痰、治療慢性虛勞咳喘等作用。再者,防風與薏仁有止皮膚癢、去濕等功效。
減腹瀉

   
   
 
山藥茯苓茶
適合:腹瀉嚴重且食欲減退而伴有口臭者
材料:山藥15克、茯苓10克、芡實6克
沖泡法:所有藥材放入鍋中,加入600c.c.水,煮沸後轉小火再煮30分鐘關火。早中晚各喝200c.c,腹瀉有改善即可停用
功效:止瀉、助消化,還可預防感冒。
注意:山藥含澱粉量較高,糖尿病患者不建議飲用

   
   
 
黨參黃耆茶
適合:肚子痛且腹瀉者
材料:黨參15克、白朮10克、黃耆15克
沖泡法:所有藥材放入鍋中,加500c.c.水,煮沸後轉小火煮30分鐘關火待涼即可飲,每天喝500c.c.,腸胃好轉即可停用
功效:健脾益氣,緩和胃腸絞痛與腹瀉
注意:感冒未癒且持續發燒者,不宜服用

緩咳嗽

   
   
 
川貝杏仁茶
適合:喉嚨癢、氣喘者
材料:川貝10克、杏仁6克、粉光參6克
沖泡法:所有藥材放入鍋中,加500c.c.水,煮沸後轉小火再煮30分鐘即可關火,每天喝500c.c.,喉嚨癢或氣喘症狀消失即可停用
功效:可活血行氣,順暢呼吸系統
注意:因粉光參為補氣藥材,感冒期間飲用會加重病況

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-- 發布時間:20090313 --
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吃春天食材 服中藥須隔1小時 茶飲 舒緩腹瀉 咳嗽 搔癢
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