天氣逐漸轉涼,中醫理論認為秋冬正屬涼燥偏寒,身體因為缺少水分,導致血虛和大腸易燥而引起便秘。如果有便秘問題,可以選用如寒天、車前子和酵素等副作用較小的食品,或是自行到門市藥局購買解便秘藥。臺大醫院藥劑部主任林慧玲提醒,解便秘藥當中的緩瀉劑通常會有腹痛、嘔吐等副作用,只適用於3天以上未排便者,不可以頻繁使用。報導╱余孟芬、楊琇雯 攝影╱施偉平、陳逸宏
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天氣變冷,量販店裡有各式火鍋料理包,像溫補的羊肉爐、重口味的麻辣鍋和......詳全文
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高纖維、低熱量的蒟蒻,向來是很受歡迎的瘦身食物,但因口味變化不大,一......詳全文
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台北城在連日陰霾之後,和煦的陽光開始露臉,灑落在萬紫千紅的秋日花朵上。......詳全文
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【黃任膺╱台中報導】台中市哈客列車系列活動,將於本月下旬舉辦哈客書香文化巡禮。主辦單位、水源地文教基......詳全文
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