appledaily web 進階搜尋
2008年01月10日 星期四 登入加入會員 蘋果日報壹週刊爽報地產王車王旅遊王Blog
Ong歐尼吉日式飯
{ 清境風味 }羊
阿一 臭豆腐/小
林記家傳滷味店
悠香咖啡
La Salsa 香
馥華飯店LOHAS樂
TK 薩克斯風音樂主
tomato美食工房
Got Egg ?!
 
店家搜尋 允許寵物
美食首頁 健康養生 呼吸道秋補法 防鼻過敏
較小字體 友善列印  轉寄好友  剪貼新聞  參與討論

圖片: 1 / ?

呼吸道秋補法 防鼻過敏

併頭痛發燒恐為感冒

最近天氣變冷,榮新診所副院長何一成說,門診中因過敏性鼻炎而就診的患者也增多。由於過敏性鼻炎和感冒初期症狀類似,有些人會以為是普通感冒而自行買藥吃,但卻無法減緩過敏情況。其實,要減少過敏性鼻炎發作頻率,建議起床、出門時都要注意保暖;自行開業中醫師吳明珠則表示,平常做菜時可加入適當的中藥材,有助於降低過敏性鼻炎發作頻率。
報導╱廖雅玉、黃寶玉 攝影╱李芃葳

要分辨
感冒不止鼻症狀

過敏性鼻炎是一種慢性鼻黏膜充血的反應,主要症狀包括鼻癢、打噴嚏、流鼻水、鼻塞等症狀,尤其在氣候改變、早上起床或空氣中有粉塵時發作,一般會持續10到20分鐘,1天可能間歇出現。而感冒則可能會合併頭痛、發燒的情況。
症狀比較
過敏性鼻炎:鼻子癢、打噴嚏、流鼻水、鼻塞、眼睛癢等。
感冒:頭痛、發燒、喉嚨痛、流鼻涕、咳嗽等。

西醫
過敏性鼻炎是人體對某物質過敏,會隨氣溫、環境改變或飲食習慣而增加發生率,尤其溫度降低更易發作。因此天氣漸冷時,應注意鼻子和身體保暖,可降低發作頻率。

   
   
 
開門後側身進出
戶外的風較大,在準備出門的時候,如果一下就開門,又剛好有風灌進來,身體直接迎向風面,不但容易著涼頭痛,也可能導致鼻子過敏。何一成醫師表示,為了不讓身體吹到風,可以在開門時側身進出,減少身體被風吹到的面積,也能避免直接迎向風面,降低感冒或過敏的機會。

   
   
 
起床時不光著腳
有過敏性鼻炎的人常在清晨起床後,開始打噴嚏、流鼻水等,也可能會有鼻癢、眼睛癢等症狀。何一成醫師表示,因為下床後突然感覺到溫度劇烈變化,有過敏性鼻炎的人起床時,常記得加外套,但卻忽略足部保暖。不過身體任何部位受涼都可能引發過敏症狀,所以下床前應穿室內拖鞋,避免腳接觸到冰冷地板,或穿上襪子,有助足部保暖。

   
   
 
注意環境誘發因素
何一成醫師表示,治療過敏性鼻炎的根本治療原則是先找出過敏原,並且盡量避免有過敏原的環境。除了冷空氣容易刺激鼻腔黏膜,引起過敏反應及症狀,還包括空氣汙染、二手菸、香水等,都可能是誘發過敏的原因,所以有過敏性鼻炎的人,除了在天冷時注意保暖,也要避免接觸環境中其他易誘發因素。

      123     下一頁 下10頁  
回上一頁 回首頁
-- 發布時間:20071110 --
  評論美食  
姓名:
內容:
驗證碼: 請輸入左方驗證碼
看更多留言
劉伯溫 發表於 2007/11/11 08:14:00
朱元璋 發表於 2007/11/11 08:11:39
哈!
小雲 發表於 2007/11/11 08:09:38
我覺得很好
乾冷易皮癢 活血去濕藥可緩解 調味堅果零食 熱量同薯條
牛奶糖 熱量高 冷天忘喝水 易便秘 結石
溫度驟降 過敏性鼻炎 易鼻塞流鼻水 臉耳按穴位 促血循有好氣色
熬夜跨年傷神喝黃耆洋參提神醒腦 冬日吃甜潤燥美膚舒喉
喝玉米鬚 丹參茶 利尿促代謝 冬季虛火旺 易致嘴破
更多相關新聞 回美食王首頁
咖哩烏龍麵之王-古奈屋

第一次吃到古奈屋的咖哩烏龍麵,全部都是誤打誤撞!但是吃過之後,香濃的口感,就變成我每年到橫濱採訪時,必吃的餐點.........詳全文