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快速煲仔菜 暖呼呼3道

大廚上菜

以砂鍋作為烹調工具的煲仔菜,除了可以快速加溫外,還能長時間保持溫度,讓料理不至於太快降溫。「王朝酒店」廣東樓主廚張瑞祥特別在冬天提倡烹煮煲仔菜,只要以簡單的食材搭配砂鍋,就可以快速簡單的煲煮出暖呼呼的菜色。報導╱黃翎翔 攝影╱李芃葳

鮮蟹粉絲煲
材料:紅蟳1隻、粉絲1把、香菜碎少許、紅蔥頭2顆切碎、蒜頭2粒切碎、太白粉少許
調味料:蠔油1/2小匙、胡椒粉少許、香油少許、XO醬10克、高湯適量
   
   
 
1.炸熟
將紅蟳切塊後沾少許太白粉,下油鍋炸至熟,撈起備用。

   
   
 
2.泡水
粉絲泡入熱水中燙至軟後備用。

   
   
 
3.爆香
將蒜碎、紅蔥碎爆香後入XO醬、蠔油、高湯煮滾,移入砂鍋後下粉絲及螃蟹塊小火燜熟,下香菜碎、香油及胡椒粉即可。

   
  入口排骨滑潤充滿膠質和燉煮入味的苦瓜,苦甘滋味提升了胃口。  
 
涼瓜排骨煲
材料:排骨200克切塊、苦瓜300克切塊、蒜頭3粒切片、薑2片、蔥1支切段、太白粉水少許、高湯適量
調味料:蠔油1/2小匙、醬油1/2小匙、糖1/2小匙、豆豉1/2小匙
醃料:醬油1大匙、太白粉、米酒各少許

   
   
 
1.醃漬
將排骨以醃料醃約15分鐘備用。

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-- 發布時間:20071129 --
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jun.iun 發表於 2007/11/29 23:05:04
老式廣東菜煲仔菜,特別有味道。這三道佳餚都是煲仔菜經典名菜,非常好吃值得學習在家享用。
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