appledaily web 進階搜尋
2007年12月26日 星期三 登入加入會員 蘋果日報壹週刊爽報地產王車王旅遊王Blog
伊薇特冰淇淋/烘焙
Hot Mala
小瓢蟲波士頓派專賣
公園魷魚更
乙番味美食
帝煲
張記麻辣火鍋
全家來滷味
鍋藏西隄
吉本家
 
店家搜尋
允許寵物
美食首頁 美食DIY 溫補暖羊羊 紅燒 清燉 嫩煎3道
較小字體 友善列印  轉寄好友  剪貼新聞  參與討論

圖片: 1 / ?

溫補暖羊羊 紅燒 清燉 嫩煎3道

大廚上菜

屬於溫補的羊肉,是適合冬季進補的食材,但若處理不善,羊肉的腥味卻比美味更令人印象深刻。《蘋果日報》邀請台北「亞太會館」中餐行政主廚石志雄,為大家示範3道美味羊肉料理,還要教您去除羊腥味與讓羊肉變得滑嫩順口的方法。報導╱邱俊智 攝影╱吳朝奎、高大鈞

港式羊腩煲 皮Q肉香
材料:土羊腩肉600克,老薑片、香菇、冬筍、荸薺各75克、黑甘蔗300克、A蒜末、紅蔥頭碎各少許,B豆腐乳4塊、新鮮檸檬葉3片;水適量、沙拉油4大匙、高湯2公升
調味料:鹽、糖各少許
   
   
 
1去餘毛
羊腩的表皮先放在爐火上燒過,再用刀背將未剔淨的毛刮除,剁塊備用。

   
   
 
2去腥
用1大匙油翻炒至羊肉變色,加入清水蓋過羊肉煮滾後撈出沖冷水。重複動作2次去腥味。

   
   
 
3燉煮
爆香A,加羊腩翻炒,下高湯和B料煮滾,移入放有甘蔗的砂鍋中,中小火燉煮1.5小時。

   
   
 
4加料
加入炸過的薑片、香菇、冬筍、荸薺再煮20分鐘,最後以少許糖、鹽調味即成。

   
  蔬果醃汁軟化肉質,羊排嘗來柔嫩多汁。  
 
香煎羊小排 柔嫩多汁
材料:羊小排300克、沙拉油3大匙、紅蔥頭、蒜末各1/2大匙,醬油、高湯各1大匙,酒、糖各1小匙
醃料:紅蘿蔔、青椒、芹菜、蒜頭、香菜、紅蔥頭各100克,水150克、玉米粉1小匙、鹽、糖各少許

      123     下一頁 下10頁  
回上一頁 回首頁
-- 發布時間:20071225 --
  評論美食  
姓名:
內容:
驗證碼: 請輸入左方驗證碼
蛋豆腐 下飯菜3道 溫補暖羊羊 紅燒 清燉 嫩煎3道
色戒薑餅 搞怪歡度聖誕節 善用熟食現成醬料
聖誕party親手做 溫暖熱調酒 巧變青醬3款 創意料理
脆柿入菜 簡單做3道 美味小點 省時輕鬆做
焗燉料理DIY 東西風味6款 上海文學宴 在家也能做
更多相關新聞 回美食王首頁
咖哩烏龍麵之王-古奈屋

第一次吃到古奈屋的咖哩烏龍麵,全部都是誤打誤撞!但是吃過之後,香濃的口感,就變成我每年到橫濱採訪時,必吃的餐點.........詳全文