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美食首頁 健康養生 溫度驟降 過敏性鼻炎 易鼻塞流鼻水
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溫度驟降 過敏性鼻炎 易鼻塞流鼻水

自製茶飲可舒緩

受到寒流來襲影響,各地氣溫驟降,夜晚與清晨出現10℃以下的低溫,臺北市立聯合醫院中醫院區中醫師黃裕昌表示,過敏性鼻炎的患者對於溫度變化十分敏感,最近門診中的患者就增加了3成,尤其早晚溫差大,早上起床易打噴嚏、流鼻水,建議用紫蘇葉、防風等藥材煮成茶飲,可緩解鼻子不適的情況。報導╱杜宛欣、余孟芬
攝影╱陳志淵、翁玉信


一直流鼻水,衛生紙都不夠用了!(設計對白)
喝茶飲
過敏性鼻炎患者,常見流水狀鼻涕,也易鼻腔發癢、鼻塞,如果早上起床太冷,會有打噴嚏的現象。黃裕昌醫師建議,可使用較辛散解表的藥材如桂枝,一天喝2至3次,促血液循環,緩解症狀。

   
   
 
緩解鼻炎
桂枝生薑茶解熱

作用:發汗解表。適用於改善過敏性鼻炎的症狀,如打噴嚏、鼻塞造成的呼吸不順暢。
材料:桂枝10克、白勺10克、炙甘草10克、大棗5顆、生薑5片。
作法:將所有材料丟入鍋中,加水800c.c.
,小火煮開即可飲用。
提醒:已經有喉嚨痛、發燒的情況,不能使用。

增抵抗力

   
   
 
玉屏風散 益氣
作用:主益氣固表,在還未流鼻水、打噴嚏前服用,可增強抵抗力,緩解症狀。
材料:黃耆10克、白朮10克、防風10克。
作法:將所有材料丟入鍋中,加水600c.c.,小火煮開即可飲用。
提醒:主要為預防作用,如已經出現症狀,不宜使用。

   
   
 
紫蘇杏仁茶 通鼻
作用:發散風寒、出汗。適用於鼻塞、頭痛、感冒初期的上呼吸道感染。
材料:紫蘇葉10克、杏仁10克。
作法:將所有材料丟入鍋中,加水600c.c.,小火煮開即可飲用。
提醒:容易腹瀉與大便濕軟者不宜使用。

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-- 發布時間:20080103 --
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