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喝茶飲 護心血管穩血壓

時晴時雨致血壓升高

春天早晚溫差大,或時晴時雨,都易使血管收縮劇烈,讓血壓升高,增加中風機率。中醫師吳明珠表示,血壓升高時要讓醫師診治,若已舒緩,則可挑選桑寄生、丹參等中藥材製成茶飲,來穩定血壓。
報導╱余孟芬 攝影╱陳志淵、吳朝奎


中醫師吳明珠表示,古代文獻沒有高血壓相關記載,只出現頭痛、眩暈、胸口發悶、手腳麻木等症狀。中醫認為,高血壓是人體陰陽失調導致肝火上升,應注重整體調整,使氣血陰陽平衡。建議合併高血脂或冠狀動脈疾病的患者,選擇能同時改善高血脂和血栓問題的茶飲,每天喝1杯。
穩血壓 血脂
適用於高血壓、冠狀動脈硬化或兼高血脂症者。有活血化瘀、補氣、調整免疫力等作用。

   
   
 
山楂菊花茶
材料:山楂12克、菊花9克
作法:沖入600c.c.熱開水,待涼即可飲用。
提醒:胃酸分泌較多、有潰瘍情況者不適合飲用。

   
   
 
菊花決明湯
材料:菊花、決明子各15克
作法:沖入600c.c.熱開水,待涼即可飲用。
提醒:決明子有軟便作用,有腹瀉情況者少喝。

   
   
 
川七洛神茶
材料:川七4克、洛神花5朵。
作法:以500c.c.沸水沖泡,燜20分後即可飲用。
提醒:牙齦或痔瘡出血、生理期間與有感冒症狀者停用。

疏通血管 補肝腎
適用於高血壓、心肌梗塞、腦血栓或動脈硬化者。有疏通、強化心血管等作用。

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-- 發布時間:20080317 --
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