調理腸胃助消化

現代人腸胃不好，是造成臉上肌膚無光澤、看起來比實際年齡老、腦筋渾沌、記憶力不集中的原因之一。榮新診所副院長何一成表示，夏天若要調理身體，可藉吃飯方式的改變、菜色的選擇，減少腸胃疾病的發生機率，對營養素的吸收利用率也會提高。報導╱楊琇雯　攝影╱高大鈞......詳全文

夏天到了，容易在飯後感覺腹脹的人，可能是腸胃機能較差，其實在飯前喝點水可減緩情況。北市市立聯合醫院仁愛院區內科部主任鄭乃源說明，很多人以為邊吃飯邊喝湯、喝水能有飽脹感，就不會吃那麼多，也比只有乾硬的固體食物還要好消化，但其實胃部的研磨作用若在太多水的.........詳全文

紅茶比綠茶好 紅豆效用比綠豆好

連日大雨，天氣又熱，可能會有皮膚癢、頭昏、糞便濕黏等症狀，這就是輕微中暑、體內水分代謝不良！北醫附醫傳統醫學科醫師黃中瑀表示，最近1周有頭暈、胃口差、皮膚癢等症狀的病人就比平常多2成，建議多吃利水去濕、解暑食物。其中又以紅茶比綠茶好；紅豆比綠豆好。報.........詳全文

長庚醫院昨（5）日發表一份新台灣之子過敏氣喘盛行率調查報告，發現新台灣之子在氣喘、過敏性鼻炎和異位性皮膚炎過敏情況，都比父母親同為台灣人的小孩來得低。林口長庚醫院兒童過敏氣喘風濕科醫師歐良修表示，這可能是基因、生活環境不同所影響，危險因子包括教育程度.........詳全文

6月8日是端午節，在吃粽子時一定要有所節制，因粽子較難以消化，所以小孩、老人家或者腸胃不好的人，容易出現消化不良的症狀。北市市立聯合醫院中興院區中醫師黃建榮表示，吃不同口味的粽子，可搭配不同作用的茶飲，舉例來說，吃完油膩的北部粽可選去油解膩茉莉花製作.........詳全文

脾胃燥熱型居多

目前有名男子嘴巴破皮用高梁酒漱口遭酒測，其實根本沒有消毒作用。夏天炎熱易導致體內火氣旺盛，引起口腔潰瘍。陳潮宗中醫診所副院長田宜民表示，口腔潰瘍可分為脾胃燥熱型、心火上炎型、脾胃虛損型，以脾胃燥熱型最常見，破皮位置多在頰唇黏膜處；心火上炎型多在舌頭，.........詳全文